Nöbetçi Eczaneler
Üniversite Sınavı İçin Hazırlık Süreci
Üniversite sınavına 5 aydan kısa bir süre kalmasıyla, hayallerindeki okullara ulaşmak isteyen milyonlarca aday, yoğun bir hazırlık sürecine girmiş durumda. Bu süreçte, doğru planlama ve etkili çalışma yöntemleri büyük önem taşıyor.
Bugün itibarıyla, başvuru ekranı açılacak ve bu, adaylar için Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için ilk resmi adım olacak. 21 Haziran’da gerçekleştirilecek olan bu sınav, yükseköğretim hayali kuran adaylar için büyük bir fırsat sunuyor. Adaylar, başvuru işlemlerini ÖSYM’nin resmi internet sitesi üzerinden gerçekleştirebilecekler.
Eğitim uzmanı Yalın Kaya, sınavda başarılı olmanın anahtarının planlı bir çalışma düzeni oluşturmak olduğunu belirtiyor. Kaya, “Adayların şu anda yapmaları gereken en önemli şey, hangi konularda eksik olduklarını belirlemek. Öncelikle, daha önce girdikleri deneme sınavlarını dikkatlice incelemeli ve kitapçıkları gözden geçirerek hangi konularda neden eksik kaldıklarını analiz etmelidirler. Bu eksikliklere yönelik bir çalışma planı oluşturmaları gerekiyor.” şeklinde açıklama yapıyor.
Ayrıca, sınavda başarıya ulaşmanın sadece ders çalışmakla değil, aynı zamanda duygusal durumu kontrol edebilmekle de ilgili olduğunu vurgulayan Kaya, “Kaygıyı ve stresi optimum seviyede tutmak, yani ortalama düzeyde olmasını sağlamak önemlidir. Hiç kaygı hissetmemek, bazı adayların ‘henüz çok zaman var’ düşüncesiyle yeterli performansı sergileyememesine neden olabilir. Öte yandan, aşırı kaygı da, adayın çalışmayı bırakmasına ve tüm dikkatini kötü sonuçlara odaklamasına yol açabilir.” dedi.
Kaya, kaygıların yönetilmesi için yapılması gereken ilk iki şeyin uyku düzeni ve beslenme olduğunu belirtiyor. Bu iki unsur, hem fiziksel hem de zihinsel performansı artırmak açısından kritik bir öneme sahiptir.
Sonuç olarak, adayların sınav sürecinde hem akademik hem de duygusal hazırlıklarını dengeli bir şekilde yürütmeleri, başarıya giden yolda atacakları önemli adımlardandır.