Narlıdere Belediyesi’nden Ücretsiz Öz-Şefkat Semineri

Narlıdere Belediyesi’nden Öz-Şefkat Semineri

Narlıdere Belediyesi, vatandaşların ruh sağlığını güçlendirmek ve kendilerine karşı daha anlayışlı olmalarını sağlamak amacıyla Öz-Şefkat semineri düzenliyor.

Narlıdere Belediyesi, son yıllarda ülkemizde ve dünya genelinde giderek önem kazanan Öz-Şefkat eğitimlerine yönelik bir seminer düzenleme kararı aldı. Uzman Psikolojik Danışman Figen Aslan ve Psikolojik Danışman Simge Seyhan tarafından verilecek seminer, 11 Şubat Salı günü saat 14.00’te Narlıdere Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilecek.

Bu seminerde, Öz-Şefkat kavramının ruh sağlığını güçlendiren yönleri ve zor zamanlarda bireylerin kendilerine nasıl destek olabilecekleri hakkında detaylı bilgiler paylaşılacak. Etkinlik, Narlıdere Belediyesi Pakize Ateş Kadın Dayanışma Merkezi tarafından halka açık olarak düzenlenecek.

• Zor zamanlarda kendine destek olma yöntemleri
• Stres ve kaygı yönetimi teknikleri
• Günlük hayatta öz-şefkati uygulama yolları

Seminer, halka açık ve ücretsiz olarak sunulacak. Bu etkinlik, katılımcılara ruhsal dayanıklılıklarını artırma ve kendilerine karşı daha nazik olmaları konusunda rehberlik etmeyi hedefliyor.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı