Nöbetçi Eczaneler
Haber Merkezi
Kendi içsel yolculuğunuzu tamamlayarak hayatınızda gerçek bir bütünlük hissine ulaşabilir misiniz? Maureen Murdock, modern klasik eseri Kadın Kahramanın Yolculuğu Çalışma Kitabı ile sizi ruhsal ve psikolojik bir keşfe davet ediyor. Kadınsı değerlerin erkeksi standartlarla şekillendirildiği bir dünyada, kendi doğanızın tüm parçalarını bir araya getirerek öz benliğinize ulaşmanın yollarını sunuyor.
Murdock’ın, yıllardır her yaştan kadınla gerçekleştirdiği atölye çalışmalarından esinlenerek hazırladığı bu eşsiz rehber, bireysel ya da grup halinde uygulanabilecek alıştırmalar ve derinlemesine düşünme soruları içermektedir. Her bölümde sizi bekleyen zengin öz keşif, yaşamınızdaki arayışlara yeni bir netlik kazandıracak. Bu yolculuk, hem içsel dönüşüm hem de dünyadaki dengeyi koruma ve farkındalık geliştirme yolunda cesaret dolu bir adım olarak karşımıza çıkıyor.
Şimdi kendi hikâyenizi yazmanın zamanı! Kadınların kendi içsel gücünü keşfetmesi ve anlam dolu bir yaşam yolculuğuna çıkması için rehber niteliği taşıyan Kadın Kahramanın Yolculuğu Çalışma Kitabı, okuyuculara farklı ve derin bir deneyim sunacak.
DERİN VE SESSİZ DENEYİM
Konsantrasyonunuzu alnınızın ortasına odaklayın; orada minik bir ışık noktası var, bu ruhun oturduğu yerdir. Bu sizin orijinal formunuzdur. Bir süre bu noktaya yoğunlaşın ve şunu hissedin:
“Ben huzurlu bir ruh, ben mutlu bir ruh, ben saf bir ruh, ben bilgili bir ruh, ben güçlü bir ruh, ben gözlerimle görüyorum, ben bedenimin efendisiyim.”
Bunu üç kez tekrarlayın. Ruhun özelliklerini fark etmeye başlayacak ve derin bir sessizlik deneyimleyeceksiniz.
“Ruh dünyasına seyahat et. Ben, ruh, güneş sisteminin üstündeki varlık olan ruh dünyasının yerlisiyim.”
Altın kırmızı renkli ışıkla dolu bir ortamda, yüce babam, yüce ruh, Shiv Baba, minik bir yıldız gibi parlıyor. Zihninizi ve zekanızı sevgiyle bu ışık noktasına yoğunlaştırın. Düşünceler yaratın: Shiv Baba Barış Okyanusu’dur; barış radyasyonları üzerime düşüyor. Bu ifadeyi 5 kez tekrarlayın. Tanrı’nın eşliğinde daha fazla huzur hissedeceksiniz.
Sayfa: 240
YAZAR HAKKINDA…
Psikoterapist, yazar ve eğitmen olan Maureen Murdock, özellikle kadınların bireyselleşme ve içsel bütünleşme süreçlerini destekleyen çalışmalarıyla tanınmaktadır. Joseph Campbell’ın kahramanın yolculuğu üzerine olan teorik çalışmasından ilham alarak geliştirdiği Kadın Kahramanın Yolculuğu modeli, dünya genelinde binlerce kadının yaşamında derin etkiler yarattı.