Nöbetçi Eczaneler
Balgam Nedir?
Balgam, vücudun solunum yollarında yabancı maddeleri ve mikropları temizlemek amacıyla ürettiği yapışkan bir mukus türüdür. Genellikle soğuk algınlığı, grip, bronşit veya alerjik reaksiyonlar gibi hastalıklar sonucunda balgam birikimi yaşanır. Balgam, vücudun savunma mekanizmasının bir parçası olarak önemli bir rol oynar, ancak aşırı birikimi rahatsız edici olabilir. Şanslısınız ki, evde uygulayabileceğiniz doğal ve etkili balgam söktürücü yöntemler sayesinde bu durumdan kurtulmanız mümkündür. Peki, geçmeyen balgamı en hızlı ve etkili şekilde nasıl söktürebiliriz? İşte, en doğal balgam söktürücü kürler…
EN ETKİLİ BALGAM SÖKTÜRÜCÜ KÜR!
Gerekli Malzemeler:
- 1 çay kaşığı zencefil tozu (taze zencefil de kullanabilirsiniz)
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 1 çay bardağı sıcak su
Nasıl Yapılır?
– Sıcak Su Hazırlığı: Öncelikle bir çay bardağı sıcak su hazırlayın.
– Zencefil ve Limon Ekleyin: Hazırladığınız sıcak suya 1 çay kaşığı zencefil tozu ekleyin. Eğer taze zencefil kullanıyorsanız, ince ince doğrayıp bir dilim ekleyebilirsiniz. Ardından 1 tatlı kaşığı limon suyunu da ekleyin.
– Balı Ekleyin: Son olarak, 1 tatlı kaşığı balı ekleyin ve karışımı güzelce karıştırın.
– Karışımı İçin: Hazırladığınız bu doğal karışımı günde 2-3 kez, özellikle sabahları ve gece yatmadan önce içebilirsiniz.
BALGAMI EN HIZLI NE SÖKTÜRÜR?
Balgamı söktürmeye yardımcı olan birçok doğal yöntem ve tedavi bulunmaktadır. Bu yöntemler, hem evde kolayca uygulayabileceğiniz basit çözümler hem de doktor önerisiyle kullanabileceğiniz etkili tedavilerdir.
BAL VE LİMON:
Bal, boğazı yumuşatıcı ve yatıştırıcı özelliklere sahipken, limon da balgamın sökülmesine yardımcı olur. Tarif: Bir yemek kaşığı bal ve birkaç damla limon suyunu bir bardak sıcak suya ekleyin. Bu karışımı günde 2-3 kez içebilirsiniz.
ZENCEFİL VE BAL:
Zencefil, anti-enflamatuar özellikleri sayesinde balgam söktürücü etkisi vardır. Tarif: Taze zencefil dilimlerini birkaç dakika kaynar suda demleyin ve içine bir tatlı kaşığı bal ekleyin. Bu karışımı günde birkaç kez içebilirsiniz.
IHLAMUR ÇAYI:
Ihlamur, boğazı rahatlatıcı ve balgamı söktürücü özelliklere sahip bir bitkidir. Tarif: Bir tatlı kaşığı kurutulmuş ıhlamur çiçeğini bir fincan kaynar suya ekleyin ve demlemeye bırakın. Günde 2-3 kez içebilirsiniz.
KARBONATLI SU:
Karbonatlı su, balgamın yumuşamasına yardımcı olur ve öksürüğü hafifletir. Tarif: Bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suya ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına içebilirsiniz.
SOĞAN SUYU:
Soğan, balgam söktürme konusunda etkili doğal bir yöntemdir. Tarif: Bir soğanı dilimleyin, üzerine biraz tuz serpin ve bir süre bekletin. Soğanın suyu saldığı zaman, bu suyu günde birkaç kez bir çay kaşığı olarak tüketebilirsiniz.
SİRKE VE SU KARIŞIMI:
Elma sirkesi, boğazdaki mukusu çözer ve balgamın atılmasına yardımcı olur. Tarif: Bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak ılık suya ekleyin ve bu karışımı günde 1-2 kez içebilirsiniz.